25/06/2022
Forestil dig et liv, hvor supermarkedet ikke eksisterer, og din mad er tæt forbundet med årstidernes rytme og din egen indsats. Sådan var virkeligheden for vikingerne. Deres kost var utrolig varieret, styret af, hvad der var tilgængeligt lokalt og gennem handel. I modsætning til den moderne tids fedtforskrækkelse havde vikingerne brug for masser af energi, især i de kolde vintermåneder. Deres bord bød på kød, fisk, grøntsager, korn og mælkeprodukter, suppleret med søde sager fra bær, frugter og honning. De kendte ikke til de skjulte fedt- og sukkerfælder, vi navigerer i i dag, men det betød ikke, at de altid spiste med måde. I England blev vikingerne endda kaldt 'de forslugne' – angiveligt fordi de drak og spiste langt mere end englænderne anså for passende.

Vikingetidens madkultur var fundamentalt anderledes end vores globaliserede verden, hvor alt er tilgængeligt året rundt. Dengang krævede husholdningen omhyggelig planlægning og tilpasning til de skiftende årstider. Overlevelse afhang af at udnytte naturens ressourcer optimalt og gemme forråd til de magre perioder.
Hvad Fyldte Vikingernes Spisekammer?
Den typiske viking var en bonde, der levede af sine egne afgrøder og husdyr. Selvom selvforsyning var normen, eksisterede der også en vis handel, hvor håndværkere eller stormænd købte fødevarer fra bønderne. Dette tyder på en vis specialisering og et økonomisk system, hvor mad også var en handelsvare, ikke kun noget man selv producerede.
Arkæologiske fund og historiske tekster giver os et indblik i, hvad der endte på vikingernes tallerkener. Fra udgravninger ved vi, at korn var en fundamental del af kosten. De dyrkede byg, rug, havre, hirse, hvede og hestebønner. Byg og rug var de mest almindelige, mens finmalet hvede sandsynligvis var forbeholdt samfundets elite. Kornet blev brugt til brød, grød og ikke mindst øl – en vigtig drikkevare og energikilde.
Husdyr var også centrale. Vikingerne holdt kvæg, heste, svin, får, geder, gæs, høns og ænder. Disse dyr leverede kød, mælk, æg og skind. Fra havet og ferskvand kom fisk i store mængder. Sild nævnes specifikt som noget, vikingerne spiste meget af. Sæler var også en del af kosten i kystområderne.
Grøntsager og urter spillede en større rolle, end man måske umiddelbart tror. Kål, gulerødder, pastinak, selleri, løg og ærter var almindelige. Derudover brugte de et væld af krydderurter, både lokale og importerede som timian og koriander. Vilde frugter og bær som vilde æbler og hasselnødder supplerede kosten, og de rigeste havde adgang til importerede luksuriøse varer som valnødder og måske endda ferskner.
Mælkeprodukter som mælk, smør, ost og valle var også en vigtig del af kosten, idet husdyrholdet leverede en konstant kilde til næring.
Sådan Tilberedte Vikingerne Deres Mad
Madlavning foregik typisk over åbne ildsteder inde i husene. Nogle større gårde havde endda separate køkkenhuse. Gryder lavet af ler eller metal blev hængt over ilden eller gløderne ved hjælp af stativer. I disse gryder lavede man supper, grød og kogte kød. Kogning var en meget almindelig tilberedningsmetode, da den udnyttede brændsel effektivt og gjorde selv sejt kød mørt.

Vikingerne havde også bageovne, ofte bygget af ler og sten. Disse ovne blev opvarmet med bål, ligesom moderne pizzaovne, og blev brugt til at bage brød og kød. Stegning over ild var også en mulighed, som beskrevet i de historiske tekster, der taler om stegte fugle og flæsk.
Til maden drak vikingerne primært vand. Øl var en populær drik, især til fester og for de mere velhavende. Frugtsaft og urtete (f.eks. myntete) blev også indtaget. Drikkehorn lavet af horn var almindelige, mens krus og kander ofte var lavet af keramik.
Tallerkner og skåle var typisk drejet i træ, mens bestik kunne være lavet af træ eller horn. Selvom gaffelen ikke var opfundet, brugte de knive og skeer.
Viden fra Jorden og Teksterne
Vores viden om vikingernes mad kommer fra to hovedkilder: arkæologi og historiske tekster. Arkæologiske udgravninger afslører bogstaveligt talt rester af fortidens måltider og madlavning.
Fund af forkullede korn, frugtkerner og pollen i forrådsdepoter, stolpehuller, ildsteder og affaldslag fortæller os, hvilke planter de dyrkede og indsamlede. Dyreknogler fundet på bopladser viser, hvilke husdyr de holdt, og hvilke vilde dyr og fisk de fangede. Rester af ildsteder, ovne, lerkar og køkkenredskaber giver os et indblik i, hvordan maden blev tilberedt. Nogle gange finder arkæologer endda madskorper i bunden af lerkar – måske resterne af en grød, der brændte på for over tusind år siden.
De historiske tekster, såsom eddadigte, sagaer og lovtekster, giver et andet perspektiv. De beskriver måltider, fester og den sociale betydning af mad og drikke. Et berømt eksempel er eddadigtet 'Rigs Vandring', der beskriver måltiderne hos forskellige samfundslag – fra trællens simple servering med "urent brød" og suppe med kogt kalv til stormandens overdådige bord med hvedebrød, flæsk, kød, stegte fugle og vin. Det er vigtigt at bemærke, at mange af disse tekster er nedskrevet efter vikingetiden, så man skal være varsom med at tolke dem som en direkte gengivelse af vikingetidens hverdag. De kan i højere grad afspejle idealer og fortælletraditioner.
| Kilde | Informationstype | Eksempler |
|---|---|---|
| Arkæologi | Faktiske rester, direkte bevis | Korn, knogler, frø, redskaber, ildsteder, madskorper |
| Historiske Tekster | Beskrivelser, sociale skikke, idealer | Måltider ved gæstebud, festbeskrivelser, love om brygning, myter om mad |
Som forskere påpeger, har vi et puslespil, hvor halvdelen af brikkerne mangler. Vi ved meget, men langt fra alt. Kombinationen af de to kilder giver dog det mest fyldestgørende billede muligt.

Hverdagskost vs. Festmåltider
Baseret på de tilgængelige kilder tyder meget på, at hverdagsmenuen for 'Hr. og Fru Jensen' i vikingetiden ofte bestod af simple retter. Suppe, brød og grød var sandsynligvis faste indslag. Grøden kunne spises med en smule fisk eller en skive flæsk, der havde kogt med i gryden. Dette gav en god og mættende bund.
Hos samfundets top, stormændene, så billedet dog helt anderledes ud. Deres borde bugnede ved særlige lejligheder. Gæstfrihed var en stor dyd, og et fyldt bord med rigeligt mad og drikke, især mjød og øl, var essentielt for at vise status og opretholde sociale bånd. Sagaer beskriver, hvordan mangel på forråd til et julegilde kunne føre til stor forlegenhed for en høvding.
Mad på Vikingetogter
Hvordan så kosten ud, når vikingerne drog på lange rejser til søs? Sagatekster og fund fra skibe, som det berømte Osebergskib, giver os et indblik i skibskosten. Den var nødvendigvis mere begrænset og fokuseret på madvarer, der kunne holde sig længe. Typisk proviant inkluderede grød, mel, tørfisk, smør og brød. Kogt eller stegt kød var sjældent en del af kosten på togt. Vand var den mest almindelige drikkevare, opbevaret i tønder. Øl var en luksus, der primært fandtes på stormændenes eller kongens egne skibe.
Jul i Vikingetiden: Jól og Store Gilder
Vinteren var en tid for fester, og den største af dem alle var 'Jól'. Længe før kristendommen kom til Norden, fejrede man vintersolhvervet og midvinteren med store æde- og drikkegilder. Ordet 'jul' stammer fra dette nordiske 'jól', som egentlig betyder 'fester' i flertal. Midvinterfejringen, som lå i midten af januar, markerede, at den mørkeste tid var ovre, og at lysere tider ventede – en fejring af frugtbarhed og genfødsel.
Ved jólen besøgte vikingerne hinanden og holdt fester, der kunne vare i flere dage. Mad og drikke var centralt. Svinet var et frugtbarhedssymbol, og der blev slagtet masser af svin til julefesterne. Traditionen med at spise flæskesteg til jul kan meget vel stamme herfra. Den særlige julemad inkluderede frisk slagtet svinekød, grød og et finere julebrød bagt med hvedemel og honning.
En væsentlig forskel på vikingernes jul og vores var ofringerne. Der blev ofret dyr til guderne, og kødet herfra blev delvist spist ved gildet, delvist givet til de fattige eller lagt til guden. Drikkeofre spillede også en stor rolle. Man skålede for guderne ('drekka jól'), for 'års og fred' (et godt år og fred), og særlige horn blev viet til guder som Odin, Njord og Frej.
Brygning af en god, stærk juleøl var så vigtig, at det var lovbestemt i Gulatingsloven fra 1000-tallet. Alle gårde skulle brygge rigeligt med ekstra humle og honning. At 'Drikke Jul' refererer netop til denne skik med at drikke øl og skåle for et godt år.

'Julegaver' kendes også fra sagaerne, hvor stormænd gav gaver til vigtige personer omkring årsskiftet. Disse gaver blev med tiden knyttet til julefesten.
Figuren 'nissen', kendt i dag med rød hue, har også rødder i vikingetiden. Dengang kaldtes han 'gårdboen' og var gårdens beskytter. For at holde sig gode venner med ham og sikre hans hjælp, satte man mad til ham, især et stort fad grød med smørklat, i juletiden.
Ofte Stillede Spørgsmål om Vikingernes Mad
Hvad spiste vikingerne mest af?
Det er svært at sige med absolut sikkerhed, hvad vikingerne spiste mest af, da kosten varierede efter geografi, årstid og social status. Men baseret på arkæologiske fund og tekster var korn (især byg og rug i form af brød og grød) og fisk (herunder sild) sandsynligvis meget store og faste bestanddele af den gennemsnitlige vikings kost, suppleret med mælkeprodukter og det kød, de kunne skaffe fra husdyr eller jagt.
Hvordan var kosten på vikingeskibe under togt?
Kosten på togt var mere begrænset og fokuseret på holdbare fødevarer. Den bestod typisk af grød, mel, tørfisk, smør og brød. Vand var hoveddrikken, mens øl var forbeholdt stormændenes skibe.
Fejrede vikingerne jul, og hvad spiste de?
Ja, vikingerne fejrede 'Jól', en stor midvinterfest. Selvom det var en hedensk fest før kristendommen, deler den mange træk med vores moderne jul. Maden var rigelig og finere end til hverdag, herunder frisk slagtet svinekød (måske oprindelsen til juleflæsk), grød, julebrød med hvede og honning, og masser af stærk juleøl. Ofringer var også en del af fejringen.
Arven fra Vikingernes Køkken
Selvom mange af vikingernes madtraditioner er forsvundet eller har ændret sig markant, lever visse elementer videre. Den danske juletradition med rigelig mad, svinekød, øl og gæstfrihed har tydelige rødder i vikingetidens Jól. Studiet af vikingernes kost giver os ikke kun et fascinerende indblik i fortidens liv, men minder os også om madens grundlæggende rolle i samfundet – som næring, som kilde til energi, som socialt bindemiddel og som en del af kulturelle og religiøse ritualer.
Når museer og kulturinstitutioner i dag serverer 'vikingemad', baserer de opskrifterne på den viden, vi har fra arkæologi og tekster. Selvom vi ikke har overleverede opskrifter fra vikingetiden, kan vi genskabe måltider, der giver en smagsprøve på fortiden. At spise som en viking er en sanselig måde at forbinde sig med historien på – det mætter ikke kun maven, men også nysgerrigheden efter viden om vores forfædres liv.
Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Vikingernes Mad: Mere end bare Sild og Mjød, kan du besøge kategorien Madlavning.
