Hvad er kimchi lavet af?

Kimchi vs Surkål: Forskellen forklaret

31/03/2022

Rating: 4.01 (8400 votes)

Fermenterede fødevarer har vundet enorm popularitet i de seneste år, og med god grund. De er ikke blot velsmagende og bidrager med dybde og kompleksitet til måltider, men de hyldes også for deres potentielle sundhedsmæssige fordele, især for tarmfloraen. Blandt de mest kendte fermenterede kålretter finder vi den velkendte europæiske surkål og den eksplosive koreanske kimchi. Mange undrer sig over, om disse to retter blot er variationer af det samme tema, eller om de er fundamentalt forskellige. Svaret er klart: Selvom begge bygger på fermenteret kål, er de vidt forskellige i smag, ingredienser, kulturel betydning og fremstillingsmetode. Lad os dykke ned i, hvad der adskiller disse fascinerende retter og se nærmere på, hvordan man selv kan lave den koreanske delikatesse, kimchi.

Hvad er forskellen på at sylte og fermentere?
Forskellen mellem fermenterede og syltede grøntsager er, at syltning hæmmer grøntsagernes mikroorganismer og syltede grøntsager mest smager af eddike, hvor mikroorganismerne ved fermentering stadig er levende på grøntsagen, hvilket er med til at bibeholde smagen af grøntsagen12.

Indholdsfortegnelse

Hvad er Kimchi? En Koreansk Nationalret

Kimchi er en traditionel koreansk ret, der primært består af fermenteret kål (oftest kinakål) og forskellige grøntsager, rigeligt krydret med en blanding af chili, hvidløg, ingefær, forårsløg og ofte fiskesauce eller rejesauce for umami. Der findes hundredvis af forskellige typer kimchi, afhængigt af region, årstid og de specifikke grøntsager, der anvendes. Kimchi er mere end bare en sideret i Korea; det er en nationalret, der spises til stort set alle måltider, og den spiller en central rolle i koreansk kultur og gastronomi.

Processen med at lave kimchi involverer typisk at salte kålen for at trække vand ud og blødgøre den, hvorefter den blandes med en krydret pasta (ofte baseret på risgrød eller hvedemel, gochugaru (koreansk chilipulver), hvidløg, ingefær, løg, fiskesauce og andre ingredienser). Denne blanding pakkes derefter tæt i krukker eller beholdere og får lov at fermentere ved stuetemperatur i en periode, før den opbevares køligt for langsommere fermentering.

Hvad er Surkål? Den Europæiske Klassiker

Surkål (Sauerkraut på tysk) er fermenteret hvidkål, der traditionelt er forbundet med det tyske og østeuropæiske køkken, selvom dens oprindelse menes at være i Kina for over 2000 år siden, hvor kål blev fermenteret i risvin. Den europæiske version er dog markant anderledes. Surkål laves ved simpelthen at snitte hvidkål fint, salte det grundigt og derefter stampe det tæt i en beholder. Saltet trækker vand ud af kålen, og det naturligt forekommende vand danner en saltlage, der dækker kålen. Under denne anaerobe (iltfrie) tilstand begynder mælkesyrebakterier, der naturligt findes på kålen, at omdanne sukkerarterne i kålen til mælkesyre. Dette skaber den karakteristiske sure smag og virker som et konserveringsmiddel.

I modsætning til kimchi er surkål typisk meget simplere i sin sammensætning – ofte kun kål og salt, selvom variationer med krydderier som kommen eller enebær findes. Smagsprofilen er primært syrlig og let syrlig, uden den kompleksitet og stærke krydring, der definerer kimchi.

De Væsentligste Forskelle

Selvom både kimchi og surkål er eksempler på mælkesyrefermenteret kål, er forskellene markante. Her er en opsummering af de vigtigste punkter:

EgenskabKimchiSurkål
OprindelseKoreaEuropa (traditionelt Tyskland/Østeuropa), men oprindelig fra Kina
Primær KåltypeKinakål (Napa cabbage)Hvidkål
Andre GrøntsagerRadisse, forårsløg, gulerod, porre osv.Minimalt eller ingen udover kål
Krydderier/SmagsgivereChili (gochugaru), hvidløg, ingefær, løg, fiskesauce/rejesauce, sukker, risgrød/maizenaTypisk kun salt, sommetider kommen/enebær
SmagsprofilKompleks, krydret, syrlig, umamiEnkelt, syrlig, sur
KonsistensVarierende, ofte blødere kål pga. kinakålTypisk sprødere pga. hvidkål
Kulturel RolleNationalret, spises til næsten alle måltiderSideret, traditionelt til kødretter som pølser

Som tabellen tydeligt viser, er de to retter adskilt af mere end bare geografisk afstand. Ingredienslisten alene afslører en verden af forskel i smag og aroma.

Fermenteringens Mirakel

Fælles for både kimchi og surkål er processen med mælkesyrefermentering. Dette er en naturlig proces, hvor gode bakterier, primært af slægten Lactobacillus, omdanner sukkerarter i grøntsagerne til mælkesyre. Mælkesyren sænker pH-værdien i maden, hvilket skaber et surt miljø, der hæmmer væksten af skadelige bakterier og konserverer maden. Samtidig udvikler fermenteringsprocessen komplekse smagsstoffer og aromaer, der ikke findes i de rå ingredienser. Disse fermenterede fødevarer er også en kilde til probiotika, de gavnlige levende bakterier, der menes at kunne forbedre tarmens sundhed og styrke immunsystemet.

Mens den grundlæggende kemi bag fermenteringen er den samme for kimchi og surkål, påvirker de forskellige ingredienser og den specifikke mikroflora, der trives i de forskellige miljøer, den endelige smag og tekstur markant.

Sådan Laver Du Kimchi Derhjemme

At lave sin egen kimchi kan virke uoverskueligt, men med den rette guide er det en givende proces, der resulterer i en lækker og sund fermenteret ret. Her er en opskrift baseret på de angivne ingredienser:

Ingredienser:

  • 1 stk Kinakål
  • 2 spsk groft salt (til saltning af kålen)
  • 1 dl vand
  • 2 tsk sukker
  • 1 spsk maizena
  • 1 spsk finthakket eller presset hvidløg
  • 1 tsk frisk hakket ingefær
  • 1 spsk hakket løg
  • 1 spsk fiskesauce
  • 1 spsk finthakket stærk chili (eller mere/mindre efter smag, eller brug koreansk chilipulver, gochugaru)
  • 1 porre i små stykker (kan undværes)
  • 2 forårsløg i små stykker
  • 1 gulerod i julienne (tynde strimler)
  • 1/4 asiatisk radisse (stor & hvid) i julienne (kan erstattes af almindelig radisse eller undlades)

Fremgangsmåde:

Trin 1: Klargøring af Kålen

Start med at skære kinakålen i mundrette bidder, ca. 2x2 cm. Skyl kålen grundigt. Læg den snittede kål i en stor skål og drys de 2 spsk salt over. Vend kålen godt, så alt kål er dækket af salt. Lad kålen trække i 1½ time, vend den gerne hver halve time. Saltet trækker vand ud af kålen, hvilket gør den blødere og mere modtagelig for fermentering. Efter 1½ time vil kålen være blød og have afgivet en del væske. Nu er det vigtigt at skylle den saltede kål grundigt for at fjerne overskydende salt. Skyl kålen i fersk vand mindst tre gange, dræn den godt efter hver skylning. Pres overskydende vand ud af kålen med hænderne.

Trin 2: Lav Kimchi-dressingen

Mens kålen saltes og skylles, kan du forberede kimchi-dressingen, også kendt som 'kimchi-pasta' eller 'yangnyeom'. I en lille gryde, hæld vand, sukker og maizena. Rør konstant over medium varme, indtil blandingen koger og tykner til en grød. Dette skaber en base, der hjælper med at binde krydderierne og grøntsagerne sammen. Tag gryden af varmen og lad grøden køle lidt af.

Trin 3: Bland Grøntsager og Krydderier

I en stor skål blandes den afkølede grød med de resterende ingredienser: finthakket hvidløg, frisk hakket ingefær, hakket løg, fiskesauce, finthakket stærk chili (eller gochugaru), porrestykker, forårsløg og gulerods- samt radissestrimler (julienne). Rør det hele godt sammen, så det bliver en ensartet, krydret dressing. Vær gerne grundig; det er denne blanding, der giver kimchien dens karakteristiske smag og farve.

Trin 4: Kombiner Kål og Dressing

Tilsæt den godt drænede og skyllede kinakål til skålen med dressingen. Brug gummihandsker (chili kan irritere huden!) og dine hænder til at massere dressingen grundigt ind i kålen, så hver eneste bid er dækket. Det er vigtigt at være grundig her for at sikre en ensartet smag og fermentering.

Trin 5: Fermentering og Opbevaring

Pak den blandede kimchi tæt i et eller flere rene, lufttætte glas eller beholdere. Det er vigtigt at presse kimchien godt ned, så den er dækket af den væske, der frigives. Dette skaber et anaerobt miljø, der er essentielt for fermenteringen og forhindrer skimmel. Sørg for at der er lidt plads øverst i glasset, da kimchien vil udvide sig og afgive gas under fermenteringen.

Lad glasset stå ved stuetemperatur et lunt sted i 1-2 døgn. Dette er den indledende, hurtige fermenteringsfase, hvor mælkesyrebakterierne bliver aktive. Du vil måske se bobler stige op, og kimchien vil begynde at lugte syrligt og fermenteret. Smag på kimchien efter et døgn. Hvis den er sur nok til din smag, eller hvis du foretrækker en mildere kimchi, kan du sætte den i køleskabet. Hvis du ønsker en kraftigere, mere syrlig smag, kan du lade den fermentere endnu et døgn ved stuetemperatur.

Efter den indledende fermentering flyttes glasset til et køligt sted, f.eks. en kælder eller køleskabet. Fermenteringen fortsætter nu langsommere. Kimchien kan spises med det samme, men smagen udvikler sig og bliver dybere og mere kompleks over tid. Mange finder, at kimchien smager bedst efter et par uger eller endda en måneds tid i køleskabet. Den kan holde sig i køleskabet i flere måneder.

Tips til Succesfuld Kimchi

  • Renlighed: Sørg altid for at bruge rene redskaber og beholdere for at undgå uønskede bakterier.
  • Saltning: Korrekt saltning er afgørende for både smag, tekstur og sikkerhed. Skyl grundigt for at undgå for salt kimchi.
  • Pres Ned: Sørg for at kimchien altid er presset ned under væsken i glasset. Brug eventuelt et rent blad fra kålen eller en fermenteringsvægt til at holde det nede.
  • Udluftning: Under den indledende fermentering kan der dannes meget gas. Åbn låget forsigtigt en gang imellem for at lukke gassen ud ('burping').
  • Smag Løbende: Smag på din kimchi undervejs i fermenteringen for at finde det stadie, du bedst kan lide. Den bliver mere syrlig over tid.
  • Variation: Opskriften er en grundopskrift. Du kan variere mængden af chili, ingefær, hvidløg osv., eller tilføje andre grøntsager som radiser, kinaradiser, eller endda frugt som æbler eller pærer for sødme.

Hvordan Serverer Man Kimchi?

Kimchi er utroligt alsidig. Den kan spises som en simpel sideret til stort set ethvert måltid. Den er fantastisk i gryderetter (som den koreanske Kimchi Jjigae), i stegte ris (Kimchi Bokkeumbap), i pandekager (Kimchi Jeon), eller endda på sandwiches og i tacos. Dens syrlighed og krydrethed kan løfte mange retter.

Ofte Stillede Spørgsmål om Kimchi

Hvor længe kan kimchi holde sig?

Korrekt opbevaret i køleskabet kan kimchi holde sig i flere måneder, ofte 6 måneder eller længere. Smagen og teksturen vil dog ændre sig over tid, da fermenteringen fortsætter langsomt. Den bliver gradvist mere syrlig.

Er kimchi altid stærk?

Traditionel kimchi er typisk stærk på grund af brugen af gochugaru (koreansk chilipulver) og frisk chili. Dog kan du justere mængden af chili i din hjemmelavede kimchi for at gøre den mildere, eller endda lave en ikke-stærk version ved at udelade chili helt, selvom dette vil ændre smagsprofilen markant.

Kan man lave vegansk kimchi?

Ja! Traditionel kimchi indeholder ofte fiskesauce eller rejesauce. For at lave en vegansk version skal du blot erstatte disse med en umamirig vegansk ingrediens som sojasauce, tamari, miso, svampebouillon eller vegansk fiskesauce.

Hvad er den hvide belægning, der nogle gange dannes på toppen?

Hvis kimchien ikke er fuldstændig dækket af væske, kan der dannes en hvid, gær-lignende belægning på overfladen. Dette er ofte Kahm gær, en harmløs type gær, der kan dannes på fermenterede fødevarer, der er udsat for ilt. Du kan blot skrabe det af. For at minimere risikoen for Kahm gær, sørg for at kimchien altid er under væskeniveauet.

Hvorfor bobler min kimchi?

Bobler er et godt tegn! Det indikerer, at fermenteringsprocessen er i gang, og mælkesyrebakterierne producerer kuldioxidgas.

Konklusion

Selvom både kimchi og surkål er fantastiske eksempler på, hvordan fermentering kan transformere simpel kål til noget komplekst og smagfuldt, er de bestemt ikke det samme. Kimchi er en krydret, kompleks og alsidig koreansk nationalret, mens surkål er en simplere, syrlig europæisk klassiker. Begge beriger vores kost med smag og potentielle sundhedsfordele. At lave sin egen kimchi er en sjov og givende proces, der giver dig mulighed for at tilpasse smagen præcist til dine præferencer. Så næste gang du støder på kimchi, ved du, at du ikke blot ser på en variant af surkål, men snarere en helt unik og spændende kulinarisk oplevelse.

Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Kimchi vs Surkål: Forskellen forklaret, kan du besøge kategorien Madlavning.

Go up