30/09/2025
Ama Margarine har længe været en fast bestanddel i danske køkkener, især når det kommer til bagning. Mange har gode minder om kager og småkager bagt med netop denne margarine. Men hvad er Ama Margarine egentlig lavet af, hvordan adskiller den sig fra smør, og kan man bage med den? Og ikke mindst, er Ama Margarine sundt?
I denne artikel går vi i dybden med Ama Margarine. Vi ser på dens indhold, dens anvendelse i køkkenet, dens historie og produktion, og vi forsøger at besvare de mest almindelige spørgsmål, herunder spørgsmålet om sundhedsaspektet. Uanset om du er en erfaren bager eller nybegynder, vil du finde værdifuld information, der kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af Ama Margarine i din madlavning og bagning.

Hvad er Ama Margarine?
Ama Margarine er en type bagemargarine, der er udviklet til at give gode resultater i bagværk. Traditionelt set er margarine et fedtstof fremstillet primært af vegetabilske olier og fedtstoffer. Dette giver margarinen en konsistens, der kan minde om smør, men med en anderledes fedtsyresammensætning.
Ama Margarine indeholder en blanding af vegetabilske olier og fedtstoffer, der er specielt udvalgt og behandlet for at opnå den rette struktur og smeltepunkt, som er ideelt til bagning. Den er ofte beriget med vitaminer, typisk A og D, som er fedtopløselige vitaminer, der også findes i smør. Dette gør Ama Margarine til et ernæringsmæssigt alternativ til smør i mange sammenhænge.
Margarine adskiller sig fra smør ved, at den er plantebaseret (selvom der findes blandingsprodukter). Smør er et mejeriprodukt, der udelukkende består af mælkefedt. Forskellen i hovedingredienserne resulterer i forskelle i fedtsyresammensætning, smag, og hvordan fedtstoffet opfører sig under forskellige temperaturer og i forskellige opskrifter.
Ama Margarine vs. Smør: En Sammenligning
Valget mellem margarine og smør i bagning og madlavning afhænger ofte af opskriften, ønsket resultat, smagspræference og ernæringsmæssige overvejelser. Ama Margarine og smør har forskellige egenskaber, der gør dem mere eller mindre velegnede til specifikke formål.
| Egenskab | Ama Margarine (typisk bagemargarine) | Smør |
|---|---|---|
| Hovedingrediens | Vegetabilske olier og fedtstoffer | Mælkefedt |
| Fedttype | Højere indhold af umættede fedtstoffer (varierer) | Højere indhold af mættede fedtstoffer |
| Kolesterol | Indeholder ikke kolesterol (plantebaseret) | Indeholder kolesterol |
| Vitaminer | Ofte beriget med A og D vitaminer | Indeholder naturligt A og D vitaminer |
| Smag | Mere neutral | Karakteristisk mælket smag |
| Smeltepunkt | Varierer, ofte designet til specifikke anvendelser | Relativt lavt, smelter let |
| Vandindhold | Typisk lavere end smør | Indeholder ca. 15-18% vand |
| Anvendelse i bagning | God til kager, småkager, cremer (hvor neutral smag ønskes) | God til kager, småkager, wienerbrød, butterdej (giver smag og flagede teksturer) |
| Anvendelse i stegning | Flydende varianter er populære, sprøjter mindre end smør | Kan brænde ved høj varme, sprøjter pga. vandindhold |
Som tabellen viser, er der klare forskelle. Ama Margarine, især i dens traditionelle faste form, er designet til at emulgere godt i deje og give en blød og jævn tekstur i kager. Dens neutrale smag lader andre ingrediensers smag træde frem. Smør, derimod, bidrager med en rig smag og er afgørende for teksturen i wienerbrød og butterdej på grund af dets smeltepunkt og vandindhold, som skaber damp under bagning.
Er Ama Margarine Sundt?
Spørgsmålet om, hvorvidt Ama Margarine er sundt, er komplekst og afhænger af, hvad man sammenligner med, og i hvilken kontekst det indgår i kosten. Generelt betragtes fedtstoffer som en vigtig del af en balanceret kost, men typen og mængden af fedt er afgørende.
Ama Margarine er baseret på vegetabilske olier, hvilket betyder, at den typisk indeholder et højere forhold af umættede fedtstoffer sammenlignet med smør, som primært består af mættede fedtstoffer. Ernæringsanbefalinger peger ofte på, at det er fordelagtigt at erstatte mættet fedt i kosten med umættet fedt for at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Umættede fedtstoffer findes i høj grad i planteolier som olivenolie, rapsolie og solsikkeolie.
Historisk set har margarine haft et dårligt ry på grund af indholdet af transfedtsyrer, som blev dannet under den proces, der gjorde flydende olier faste (hærdning). Transfedtsyrer har vist sig at være skadelige for hjerte-kar-sundheden. Dog har moderne produktionsmetoder stort set elimineret transfedtsyrer i de fleste margariner på markedet i dag, herunder Ama Margarine. De anvendte hærdningsprocesser er blevet forbedret for at minimere dannelsen af transfedtsyrer.
Ama Margarine er, som nævnt, ofte beriget med A- og D-vitaminer, hvilket kan være et plus. Kalorieindholdet i margarine er generelt meget lig kalorieindholdet i smør, da fedt uanset type indeholder ca. 9 kcal per gram.
At vurdere om Ama Margarine er "sundt" handler derfor om at se på det samlede kostmønster. Som en kilde til fedt bør den indgå i moderate mængder. Sammenlignet med smør kan den have en fordel i fedtsyresammensætningen (mere umættet fedt, intet kolesterol), men den er stadig et koncentreret fedtstof. At bruge planteolier direkte (f.eks. olivenolie eller rapsolie) til madlavning og salatdressinger vil typisk give et endnu højere indhold af umættede fedtstoffer og anses ofte for at være et sundere valg i det daglige, afhængigt af olietypen.
Konklusionen er, at Ama Margarine kan indgå i en sund kost i moderation, især som et alternativ til smør, hvis man ønsker at reducere indtaget af mættet fedt og kolesterol. Dens "sundhed" skal dog altid ses i sammenhæng med resten af kosten.
Kan man Bage med Ama?
Ja, man kan absolut bage med Ama Margarine! Faktisk er Ama Margarine specifikt udviklet som en bagemargarine. Dens sammensætning og konsistens er optimeret til at fungere godt i forskellige former for bagværk.
Ama Margarine bidrager med fedt til dejen, hvilket er essentielt for at give bagværket struktur, mørhed og saftighed. Når margarine piskes med sukker (creaming-metoden), indarbejdes luft, som hjælper bagværket med at hæve og få en let tekstur. Dens smeltepunkt sikrer, at fedtet opfører sig korrekt under bagningen, hvilket påvirker kagens krumme eller småkagens spredning.
Ama Margarine er særligt velegnet til:
- Sandkager og skærekager: Bidrager til en fin, tæt krumme.
- Småkager: Påvirker småkagernes sprødhed og spredning under bagning.
- Muffins og cupcakes: Giver fugtighed og struktur.
- Dej til tærter og quiches: Kan bruges, selvom smør ofte foretrækkes for den klassiske sprøde, flagede tekstur.
- Cremer og frostings: Kan piskes til en let og luftig konsistens.
Når du bager med Ama Margarine, er det vigtigt at følge opskriftens anvisninger, især med hensyn til fedtstoffets temperatur (f.eks. stuetemperatur til creaming). Ama Margarine er et pålideligt valg for mange klassiske bageopskrifter.
Hvem producerer Ama Margarine? Historien om Innovation
Ama Margarine produceres af Dragsbæk A/S, en virksomhed beliggende i Thisted. Dragsbæk A/S er en del af den større Orkla koncern og er en betydelig spiller på det danske marked for smør- og margarineprodukter. Udover Ama producerer de også kendte mærker som Bakkedal.
Historien om Ama og Dragsbæk er også en historie om tilpasning til markedstrends og innovation. For nogle år tilbage stod margarine-kategorien over for udfordringer. Forbrugerne begyndte i stigende grad at foretrække olie til madlavning, dels på grund af opfattede sundhedsmæssige fordele ved olie, dels på grund af bekvemmeligheden ved flydende produkter (flaske). Samtidig var der et intenst prispres på traditionel margarine fra stort set identiske produkter.

Dragsbæk foretog en analyse af forbrugernes behov og adfærd. De fandt ud af, at margarine blev opfattet som lidt gammeldags og ofte erstattet af olie. Dog værdsatte brugerne stadig margarinens gode stegeegenskaber (mindre sprøjt, bedre bruning) og neutrale smag sammenlignet med olie.
På baggrund af denne indsigt anbefalede man Dragsbæk at udvikle et nyt produkt, der kunne kombinere det bedste fra begge verdener: oliens kulinariske kvaliteter, sundhedsaspekt og bekvemmelighed med margarinens gode stegeegenskaber og neutrale smag. Resultatet blev udviklingen af Oliemargarine.
Oliemargarine blev en markant succes for Dragsbæk, der formåede at skabe et nyt marked. Produktet blev positioneret som det ideelle stege- og bageprodukt, der gjorde madlavningen "lidt sundere og meget, meget nemmere". Succesen var så stor, at den åbnede døre til detailkæder, som Dragsbæk tidligere havde haft svært ved at få fodfæste i.
Efter lanceringen af Oliemargarine fulgte andre producenter som Unilever og Arla trop med lignende blandingsprodukter. Også Ama-brandet har udvidet sit sortiment og introduceret en flydende variant, der passer til de moderne forbrugeres præferencer for flydende fedtstoffer til stegning og bagning.
Denne innovation viser, hvordan Ama-brandet, gennem sin producent Dragsbæk A/S, har formået at udvikle sig og forblive relevant på markedet ved at lytte til forbrugerne og skabe produkter, der imødekommer deres behov og ønsker.
Ama Margarine i Køkkenet: Mere end bare Bagning
Selvom Ama Margarine er mest kendt som en bagemargarine, kan den også bruges til andre formål i køkkenet, især de nyere, flydende varianter.
- Stegning: Flydende Ama Margarine er velegnet til stegning af kød, fisk, grøntsager og pandekager. Den sprøjter mindre end smør og giver en god bruning.
- Sovse og jævninger: Både fast og flydende margarine kan bruges som fedtstof i opbagte sovse eller til at svitse ingredienser til supper og gryderetter.
- Smørelse af forme: Ama Margarine er perfekt til at smøre bageforme, så bagværket ikke hænger fast.
- På brød? Selvom den faste Ama Margarine primært er en bagemargarine, kan den teknisk set bruges som smørepålæg, men dens smag og konsistens er typisk optimeret til bagning og vil ikke give samme oplevelse som en smørbar margarine eller smør. De flydende varianter er ikke egnede som smørepålæg.
Valget af Ama Margarine til forskellige formål afhænger af produktvarianten. Den klassiske faste blok er bedst egnet til opskrifter, der specifikt kræver fast fedtstof, mens den flydende variant er mere alsidig til stegning og andre former for madlavning, hvor flydende fedt foretrækkes.
Ofte Stillede Spørgsmål om Ama Margarine
Er Ama Margarine sundt?
Ama Margarine er baseret på vegetabilske olier og indeholder derfor typisk mere umættet fedt og intet kolesterol sammenlignet med smør. Den er ofte beriget med A- og D-vitaminer. Moderne Ama Margarine indeholder desuden meget få transfedtsyrer. Som et fedtstof er den energitæt, og dens sundhed afhænger af mængden og den øvrige kost. Den kan indgå i en sund kost i moderation som et alternativ til smør.
Kan man bage med Ama?
Ja, Ama Margarine er primært udviklet som en bagemargarine og er særdeles velegnet til de fleste former for bagværk, herunder kager, småkager og muffins. Dens sammensætning sikrer gode bageresultater.
Hvem producerer Ama Margarine?
Ama Margarine produceres af Dragsbæk A/S i Thisted, som er en del af Orkla koncernen.
Hvad er forskellen på Ama Margarine og smør?
Hovedforskellen er ingredienserne: Ama Margarine laves af vegetabilske olier, mens smør laves af mælkefedt. Dette resulterer i forskelle i fedtsyresammensætning (mere umættet fedt i margarine, mere mættet fedt i smør), indhold af kolesterol (intet i margarine, findes i smør), smag (mere neutral i margarine) og bage-/stegeegenskaber.
Hvad er Ama Smør?
Baseret på den tilgængelige information er Ama-brandet primært kendt for margarine, især til bagning. Der er ingen oplysninger, der indikerer, at Ama producerer et produkt, der specifikt markedsføres som "Ama Smør". Brandets fokus er på margarinebaserede produkter, herunder Oliemargarine og flydende margarine.
Hvad er Oliemargarine?
Oliemargarine er et innovativt produkt udviklet af Dragsbæk (producenten af Ama) for at kombinere fordelene ved olie (sundhed, bekvemmelighed) og margarine (stegeegenskaber, neutral smag). Det er en blanding af olie og fedtstoffer, der fungerer godt både til stegning og bagning.
Kan Ama Margarine bruges til stegning?
Ja, især de flydende varianter af Ama Margarine er velegnede til stegning af forskellige fødevarer.
Afsluttende Bemærkninger
Ama Margarine er et alsidigt fedtstof, der har en solid plads i dansk bagning og madlavning. Fra den klassiske faste blok til de moderne flydende varianter tilbyder Ama produkter, der passer til forskellige behov i køkkenet. Mens diskussionen om "sundhed" altid bør ses i en bredere kostmæssig kontekst, tilbyder Ama Margarine baseret på vegetabilske olier et alternativ til smør med en anderledes fedtsyreprofil. Ved at forstå produktets egenskaber og anvendelsesmuligheder kan du træffe informerede valg i dit køkken og fortsat nyde godt af de resultater, Ama Margarine kan give i dit bagværk og din madlavning.
Hvis du vil læse andre artikler, der ligner Ama Margarine: Guide til Bagning og Brug, kan du besøge kategorien Bagning.
